気楽に生きるためのコツ。気楽にやった方が結果うまくいく

悟りを開く
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難しく考えなくてもよいです。

そんなに気負わなくてもよいのです。

そんなに悩まなくてもよいのです。

考えても答えなんかないことはたくさんあります。

無理してもなかなかうまくはいきません。

もっと気楽に生きてよいのです。

気楽に生きた方がずっと楽しい人生を送ることができるでしょう。

気楽に生きればいい

気楽に生きた方がずっとうまくいくことが増えます。

スポーツでも力んだりプレッシャーがかかり過ぎている時ほど自分の思い通りのプレーが出来なかったりします。

勝負になると気持ちが焦ってしまって普段と同じように動けなかったりします。

だから頑張ったり力んだりすることが良いことではありません。

もっと自然体でリラックスした方がうまくいくことはたくさんあるのです。

気楽に生きることと怠けることは違います。

自分にストレスばかりをかける必要はないのです。

自分が自分らしく生きれば結果的に自分らしい結果になっていきます。

その自分らしい生き方というのは自分にとって気楽で幸せを感じる生活です。

もっと自然体で生きましょう。

そっちの方がうまく生きます。

【関連】人は全てストレスから崩れていく

気楽に生きるためのコツ

気楽に生きるためには自分の考え方ひとつで変えることが出来るのです。

自分にプレッシャーをかけ過ぎても力んでしまうだけですし、頑張らなけれいけないと思えば思うほど空回りすることにも繋がります。

もっと自然体の方がうまくいくのです。

気楽に生きるためのコツを書いていきます。

人と比較をしても意味はない

人と比較をして生きていてもそれではずっと苦しい日々を過ごすことになります。

人と比べて自分の方が劣っているからもっと頑張ろう。

もっと頑張らないと自分はダメだ。

そんな風に頑張ってもまた違う人と比べてみれば、また自分が劣っているところに目が向いてしまうのです。

人と比べるということは、ずっと他のだれかと比べて生きていくことになるので終わりがないのです。

そんなことをしていても疲れてしまうだけです。

もっと自分に目を向けて、

自分は自分だと思って生きた方が自分らしくいられるでしょう。

【関連】人と比べる必要はない。比べる事をやめたときに自分が輝くものが見つかる

自分の人生は自分が主役

人と比べないこともそうですが自分の人生は自分が絶対的に主役なのです。

自分がどう感じてどう生きていくのかは自分で決めていけば良いのです。

人に何かを言われたからといって気にする必要はありません。

自分の人生は自分が選択していけば良いのです。

もっと自分の好きなように生きて良いのです。

自分が主役なのですから自分が幸せになるように生きて良いのです。

わざわざ自分が生きづらいような生き方をする必要はありません。

気楽にそして自由に生きましょう。

主役なのですから主役らしく生きていけば良いのです。

【関連】自分の人生は自分が主人公

損得感情で物事を考えない

損得感情で物事を判断してしまうとどうしても気持ちが焦ったり、こっちは損だしこっちは得だから良い。

という風になんでもかんでも自分で決めつけてしまいますし、そうやって判断すること自体に疲れてしまいます。

そうではなくて、

自分がやりたいと思ったことをやって、自分がやりたくないことはやらなくても良いのです。

損得勘定という感情が湧いてしまうともっと得がしたいという感情も同時に湧いてきます。

その得か損かという考えは永遠に終わりませんし、毎回そんなことを考えてしまうと疲れてしまいます。

しかも自分にとって得だと思ってやっていることも本当に得かは分かりません。

最終的に損になってしまう可能性だってあるのです。

損得勘定で生きるのはやめましょう。

それよりも自分が好きな生き方をする方がずっと有意義ですし、自由な生き方が出来るでしょう。

【関連】損得勘定で生きるのをやめよう【損得勘定は結果的に損をする】

無理をしたり我慢をしたりしない

無理をしたり絶対出来ないと思うことを頑張ろうとしてもそれでは心がどんどん疲れてしまいます。

もちろん、自分が目指したいと思うことがあるのだとしたらそれはそこに向かって頑張ることは必要です。

それは理想に向かって頑張ることなので、近づいていくたびに楽しい気持ちになったり嬉しい気持ちになるでしょう。

そういう前向きに頑張ることは良いことです。

しかし必要以上に頑張り過ぎたり、無理だと分かっているのに目指すことは心をすり減らしてしまいます。

我慢をしすぎるとどんどん気持ちが落ち込んでしまいます。

そんな無理をしても良いことはありません。

我慢することは良いことではありません。

自分のしたいことをしたいようにするのが一番自然体なのです。

もっと肩の力を抜いて気楽にいきましょう。

【関連】無理をしても良い結果は生まれない

自分の気持ちを大切にする

自分の気持ちを大事にしましょう。

我慢するということは自分の気持ちとは違う行動をしているにも関わらず、それを無視して我慢をするということです。

もちろんやらなければいけないことは生きるためには必要なことはあります。

しかしそればかりをしてしまっているとどんどん自分らしさを失い、何の為に生きているのか分からなくなってしまうでしょう。

もっと自分の心や気持ちを尊重しましょう。

自分の心に素直になりましょう。

それをワガママだと勘違いしている人がいますがそうではありません。

相手の気持ちを考えずに振り回すことはワガママです。

しかし、

人に迷惑がかからないのであればどんどん自分の好きなようにしても良いのです。

自分の人生は自分が主役なのですから、他人ばかりでなくて自分を主役として考えていきましょう。

【関連】自分らしく素直に生きることで理想の自分を手に入れる

過去や未来のことばかりを考えない

人は過去や未来のことを考えてしまうとどうしても気持ちがネガティブな方向へ進んでしましますし、心も体も緊張してしまいます。

過去のことはどんなに考えても帰られません。

そして未来はどんなに考えてもその通りにいくかはわかりません。

もちろん未来の理想に向けて今を努力することは良いことですが、未来のことばかりを考えて今を犠牲にしてしまっては何も意味はありません。

今を精一杯生きていれば未来もそれだけ結果はついてくるはずです。

今を犠牲にしてしまうと未来も犠牲にすることにもなります。

未来は今の延長線上にあるのです。

今を楽しく生きている人は未来も楽しく生きていけるのです。

【関連】未来は今の延長線上にある。今の自分が未来を作る

あとがき

今の現代ではみんなが利益を求めているので疲れてしまっています。

人に怒られないように生きているので自分の好きなように生きられていないので疲れてしまいます。

理想を求めるがあまり今を犠牲にして無理をし過ぎているので疲れてしまっています。

そんなに無理をしても良い結果は生みません。

自分の心に逆らっても良い方向へは進みません。

利益を求めて生きても結果的にそれが本当に利益を生むかはわかりません。

そんなにあれこれ考えても結果が良いものになるかどうかは分からないのです。

何も考えない方が良いということではありませんが、

考えても仕方のないことばかりに目を向けて、今の自分をおろそかにしてしまっては何も意味がなくなってしまいます。

過去や未来よりも今の自分が一番大切なのです。

自分自身が何よりも一番大切なのです。

今の自分が良いと思えるような人生を送りましょう。

そうすると自然と気楽で自分らしい人生を送ることで良い結果を招くことにもなるのです。

気楽に生きましょう。

無理しても疲れてしまうだけなのですから。

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