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ストレスが多いなら状況を変えよう【ストレスが与える悪影響】

いまの現状に満足していなかったり、毎日ストレスが多くて耐えられない日々が続いているのだとしたら、現状を変えていかなければいけません。

そんなこと出来ないと思っていても、いまの状況が辛いのであれば変えるしか方法はないのです。

今の状況を変える

いまの現状が辛いのであればそれは変えていくしか方法はありません。

未来は勝手に良くなっていくかもしれないと思っていても、未来は今の延長線上にしかありません。

ということは、今のままを続けていたら未来も今のままでしかありません。

毎日同じことを繰り返して、何も変化のない日々が続いているのだとしたら変えていく事が必要になってくるのです。

【関連】自分の嫌な環境、人間関係を勇気を持って断ち切る。

大きく状況を変える

少し現状を変えても全然未来は変化しません。

大きく環境を変える必要があるのです。

住む場所を変えて、新しい人生を始めるのも良いですし、

仕事を変えて、新たに自分の可能性に挑戦することでも良いのです。

今現在悩んでいるものや辛いものを大きく変化させて、新しい自分を作り上げていく事が大切なのです。

それ自体現実から逃げているのではないかと不安になるかもしれませんが、決して逃げているわけではありません。

自分の理想の生活に向けて行動していくだけなのです。

何も辛いことを続けていく事が正解ではありません。

辛いことを避けて、自分が納得する方向へ進むことは何も悪いことではありません。

別に他人になんと言われても関係ありません。

その自分が選んだ道の先に自分が納得する未来があればそれで良いのです。

【関連】良い環境と良い人間関係が良い結果を生む。環境は自分の心が作り上げていく

あとがき

ストレスは本当に自分に悪影響をもたらします。

ストレスで仕事が出来なくなり、生活すらままならなくなったり、うつ病になって入院することだってあります。

そんなストレスを避けて、自分の人生を歩んでいく事が悪い事なわけではありません。

もちろん避けた先にも同じようなストレスや同じような状況になってしまっては意味がありません。

自分自身でしっかりと選んだ道の先に起きる出来事というのは、耐える事が出来ますし、自分で納得する事が出来るでしょう。

ですから、環境に振り回されるのではなく、自分の納得する道を自分で選び、その道を進んでいく事でストレスが減り、満足のいく人生を送る事が出来るでしょう。

ストレスがあまりにも多いのなら自分でその環境を変えて、また新たに作っていくしかありません。

勝手に環境は変わっていかないのです。

今の自分が辛い思いをしているのなら、今の自分にこだわらずに新しい環境作りをしていきましょう。

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